Soda Sama Bahaya dengan Rokok
- Written by ang
- 574 comments
(RuangSehat) Sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan American Journal of Public Health menunjukkan bahwa minum soda bisa mempercepat proses penuaan, sama seperti merokok.
Menu
Mana Lebih Baik, Olahraga Pagi Atau Sore
- Written by ang
- 305 comments
(RuangSehat) Bangun pagi bagi sebagian orang sangat sulit. Apalagi berolahraga di pagi hari. Karena itu tidak sedikit orang yang memilih waktu untuk berolahraga di sore hari setelah beraktivitas. Namun ada juga orang yang terbiasa kerja hingga sore hingga malam hari, dan memilih pagi hari sebagai waktu paling tepat untuk olahraga.