Logo
Print this page

Soda Sama Bahaya dengan Rokok

Soda Sama Bahaya dengan Rokok

(RuangSehat) Sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan American Journal of Public Health menunjukkan bahwa minum soda bisa mempercepat proses penuaan, sama seperti merokok. 

Ada banyak faktor yang bisa membuat soda bisa memicu penuaan yang lebih cepat. Kebiasaan minum soda akan mempercepat penuaan sel kekebalan tubuh. Ini akan memicu banyaknya penyakit kronis pada tubuh. Apalagi jika minum soda telah menjadi kebiasaan. Peneliti telah memberikan bukti yang jelas bahwa soda bisa memperpendek telomere, kromosom yang menentukan usia seseorang. Semakin pendek telomere, semakin tinggi juga risiko kematian seseorang.

Berikut ini beberapa efek soda pada tubuh yang bisa memicu penuaan sel lebih cepat dan menyebabkan penyakit kronis:

1. Efek pada kromosom

Telomere pada kromosom bertanggungjawab terhadap proses penuaan. Minum soda akan memicu telomere untuk memendek secara cepat dan membuat proses penuaan ikut cepat pula.

2. Lambatnya regenerasi sel

Regenerasi sel adalah hal penting dalam tubuh, karena regenerasi sel akan membuat tubuh tetap sehat dengan menggantikan sel yang sudah tua dengan sel baru. Soda memperlambat regenerasi sel dan membuat proses penuaan menjadi lebih cepat.

3. Mempengaruhi metabolisme

Konsumsi soda akan membuat proses metabolisme menjadi lebih sulit dan rumit. Gula dalam soda lebih berbahaya dan bisa memicu penyakit metabolisme yang juga menyebabkan penuaan dini.

4. Mempengaruhi kulit

Salah satu efek soda adalah merusak lapisan epidermis kulit. Kulit yang rusak tidak bisa beregenerasi dengan baik. Akibatnya, bisa meningkatkan risiko peradangan dan mempercepat penuaan.

5. Dehidrasi

Soda memicu dehidrasi yang pada gilirannya membantu penuaan lebih cepat.

6. Kekebalan tubuh

Terbiasa minum soda akan membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lemah. Kekebalan tubuh yang lemah akan memicu berbagai penyakit yang membuat tubuh kehilangan kebugarannya. Tubuh menjadi cepat tua dan rentan terserang penyakit.

 

© 2014 RuangSehat.com. Powered by dwigraha medical. All rights reserved.