Menu


Deprecated: Non-static method JApplicationSite::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/alatane1/public_html/ruangsehat/templates/ruang_sehat/lib/framework/helper.layout.php on line 118

Deprecated: Non-static method JApplicationCms::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/alatane1/public_html/ruangsehat/libraries/cms/application/site.php on line 279

Benarkah Tiram Baik Untuk Sex?

(RuangSehat) Seberapa benar makanan yang digaung-gaungkan baik untuk Anda? Sebuah alat interaktif mengungkapkan kebenaran tentang manfaat benih chia, acai berry, rumput gandum dan teh hijau. 

Apakah Anda secara teratur detoksifikasi dengan teh hijau atau jus rumput gandum dan pak diet Anda penuh dengan biji chia dan acai berry dengan harapan menangkal kolesterol, memerangi kanker dan mempromosikan penurunan berat badan?

Apakah Anda salah satu dari jutaan orang yang percaya tiram adalah afrodisiak, yang meningkatkan dorongan seksual Anda?

Setiap hari di seluruh dunia ilmuwan mempublikasikan tak terhitung jumlahnya penelitian tentang manfaat kesehatan dari berbagai makanan, mendorong mode makanan baru, dan mendorong jutaan untuk berinvestasi di '' superfood terbaru”.

Frustrasi oleh aliran konstan bukti ilmiah yang bertentangan, wartawan salah satu data dan informasi dari desainer London terinspirasi untuk 'menyeberang melalui kegelapan' untuk menawarkan orang sedikit cahaya dalam kebingungan.

David McCandless, penulis buku Information Is Beautiful, mulai menyusun ribuan studi ilmiah untuk menghasilkan interaktif Snake Oil Superfoods infographic yang menakjubkan untuk menginformasikan orang-orang dan memastikan 'mereka tidak ditipu'.

Pria 43 tahun ini memulai tantangan dengan Dr Miriam Quick, menyelidiki bukti untuk menetapkan yang mempelajari 'benar-benar berdiri untuk uji ilmu', menjanjikan 'bukti ilmiah yang kuat untuk manfaat kesehatan tambahan makanan tertentu'.

Setelah selesai, meskipun selalu berkembang, mereka membagi berbagai produk  makanan menjadi beberapa kategori seperti: 'kuat', 'baik', 'menjanjikan', 'tidak meyakinkan', 'beberapa', 'sedikit', dan 'tidak ada bukti'.

Dan mayoritas berada di rentang kategoro tidak ada bukti meyakinkan.

Tidak ada bukti tiram baik untuk kehidupan seks Anda. Hanya ada 'beberapa' bukti untuk mendukung teori bahwa teh hijau bermanfaat untuk kadar kolesterol, bukti bahwa rumput gandum baik untuk kesehatan umum Anda, bahwa biji chia meningkatkan berat badan dan kesehatan jantung dan acai berry membantu dalam memerangi kanker dan meningkatkan penurunan berat badan hanya sedikit.

Tapi tidak semua itu berita buruk.

Ada bukti kuat bahwa tiga gram gula yang ditemukan dalam gandum dan barley setiap hari membantu menurunkan kolesterol darah, dan bawang putih yang benar-benar dapat membantu menurunkan tekanan darah, terutama bagi mereka dengan tekanan darah yang meningkat.

Sementara itu ada bukti 'baik' bahwa almond secara konsisten menurunkan kolesterol 'buruk' pada orang sehat serta mereka yang memiliki kolesterol tinggi dan diabetes. 

Dan dasar ilmiah untuk superfood baru lain, minyak kelapa, meningkatkan penurunan berat badan adalah 'menjanjikan,' menurut Infographic tersebut.

McCandless kepada MailOnline: "Ini benar-benar sekuel grafis sebelumnya tentang suplemen, menyusun informasi nutrisi suplemen dari vitamin D untuk Goji berry.

"Kami pertama kali menciptakan ini sekitar empat tahun yang lalu dan telah berkembang selama beberapa tahun.”

"Saya menyadari ada banyak makanan mengaku sebagai superfoods, dan bermanfaat bagi kesehatan Anda. Jadi sekitar dua tahun yang lalu kami mulai meneliti, butuh waktu sekitar sembilan bulan total, meskipun tidak full time.”

"Dengan suplemen itu sedikit lebih mudah karena mereka dapat diuji dalam uji klinis. Tetapi dengan makanan lebih sulit untuk menguji bagaimana mereka mempengaruhi tubuh.”

"Banyak bukti yang ada dari studi epidemiologi, survei populasi misalnya. Kelas bukti ilmiah sedikit lebih rendah.”

"Mereka mungkin mengidentifikasi bahan kimia yang bermanfaat dalam anggur merah, misalnya, dan kemudian menyimpulkan bahwa makanan atau minuman membawa manfaat."

"Saya mencoba untuk menjalani gaya hidup yang super sehat tetapi telah frustrasi dengan kelas bukti," katanya.

"Saya mencoba untuk menemukan beberapa akal dalam kegelapan itu. Suatu hari sebuah penelitian akan mengatakan sesuatu yang baik untuk Anda, dan selanjutnya akan bertentangan.”

"Kami ingin grafis ini untuk bertindak sebagai filter, memungkinkan kita untuk berbagi informasi dengan orang-orang.”

"Kami menghabiskan banyak waktu menyusun informasi, untuk memastikan orang tidak ditipu -. Itulah tujuan nyata.”

Fitur Infographic ada dalam buku McCandless, 'Information Is Beautiful'. 

 

226 comments

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.

back to top