Menu


Deprecated: Non-static method JApplicationSite::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/alatane1/public_html/ruangsehat/templates/ruang_sehat/lib/framework/helper.layout.php on line 118

Deprecated: Non-static method JApplicationCms::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/alatane1/public_html/ruangsehat/libraries/cms/application/site.php on line 279

Buka Email di Rumah Bisa Ganggu Jantung

(RuangSehat) Memeriksa email kantor di rumah mungkin sudah biasa bagi Anda. Namun jika sekarang ini ada keluhan pada jantung, kecemasan dan sakit kepala, maka para ahli memperingatkan agar sebaiknya Anda menghentikan kebiasaan itu. 

Memeriksa email kantor di rumah atau menerima panggilan dari bos di akhir pekan bisa merusak kesehatan Anda, demikian pendapat para ahli. Sebuah studi dari 57.000 orang menemukan bahwa lebih dari setengah bekerja di luar jam normal mereka - tren ini didorong oleh kemudahan mengakses dokumen kerja pada smartphone dan tablet komputer. 

Para peneliti menemukan bahwa mereka yang bekerja di malam hari dan pada akhir pekan lebih mungkin untuk mengeluh insomnia, sakit kepala, kelelahan, kecemasan dan masalah perut. Para peneliti Jerman menemukan bahwa masalah otot dan masalah kardiovaskular juga terkait dengan bekerja di luar jam normal,. 

Para ilmuwan, yang karyanya diterbitkan dalam jurnal Kronobiologi Internasional, menyerukan aturan yang jauh lebih ketat untuk menghentikan pekerjaan menyerang kehidupan rumah tangga masyarakyat. 

Mereka mengatakan kemajuan teknologi telah menciptakan budaya 'always-on' yang ramping tekanan bagi orang-orang untuk terus-menerus tersedia untuk bekerja. 

Dan mereka berpendapat bahwa waktu rekreasi yang benar-benar bebas dari pekerjaan sangat penting untuk membantu memulihkan tubuh. 

Para penulis, dari Society for Labour, Industri dan Organisasi Penelitian Psikologi di Oldenburg, Jerman, mengatakan temuan mereka didasarkan pada dua survei utama pekerja di seluruh Eropa. 

Mereka menulis: "Teknologi informasi dan komunikasi, seperti komputer dan smartphone ... memiliki potensi manfaat dan potensi bahaya yang melekat sehingga memungkinkan bagi karyawan akan tersedia setiap saat dan dimana saja. Perubahan ini tidak hanya organisasi pekerjaan kita, tapi mungkin juga pola partisipasi sosial dan integrasi." 

Mereka menambahkan: "Waktu luang adalah waktu luang, jika tidak maka harus diharapkan bahwa ia tidak dapat memenuhi fungsi pemulihan dan penyembuhan." 

Penulis utama Dr Anna Arlinghaus, seorang ahli kesehatan masyarakat mengatakan: "Temuan kami menunjukkan bahwa bahkan sejumlah kecil dari pekerjaan tambahan di luar jam kerja yang telah disetujui dapat menyebabkan masalah kesehatan. 

"Korelasinya sangat kuat." 

 

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.

back to top