Inilah Efek Menolong
- Written by yon
- 404 comments
(RuangSehat) Manusia adalah makhluk yang mengada secara sadar bersama yang lain. Definisi ini menmpatkan manusia sebagai sesama bagi yang lain. Karena kita adalah sesama maka tindakan menolong orang lain adalah tindakan terpuji. Itulah ajaran yang sudah kita terima sedari awal ketika kita lahir dan bertumbuh di tengah keluarga.
Apakah menolong hanya baik bagi orang yang ditolong? Tidak. Ketika Anda ikhlas menolong seseorang yang ditimpa kesusahan sadara atau tidak Anda akan diliputi rasa bahgia dan sukacita. Itulah kekuatan meolong. Bahkan, penelitian telah mengungkap bahwa menolong orang lain dan menjadi dermawan bisa membuat kita lebih panjang umur!
Ketika membantu orang lain, seringkali seseorang akan merasakan perasaan bahagia yang lazim disebut 'helper's high'. Ketika perasaan ini muncul, sesungguhnya otak tengah mengeluarkan zat kimia yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi stres.
Berikut beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dengan menolong orang lain:
1. Panjang umur
Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang saling membantu dalam pekerjaan rumah tangga berusia lebih panjang dibandingkan dengan pasangan yang tak saling membantu.
2. Mengurangi stres
Penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang pelit mengalami peningkatan hormon stres cortisol dalam tubuhnya. Sementara itu, menjadi dermawan dan suka membantu orang lain memberikan efek sebaliknya. Menjadi dermawan akan mengurangi tingkat stres dan produksi hormon stres pada tubuh.
Membantu orang lain, akan membantu tubuh Anda untuk melepaskan oxytocin atau disebut juga hormon cinta. Hormon ini akan membantu menurunkan stres dan meningkatkan kepercayaan terhadap orang lain. Ini juga alasan mengapa orang yang dermawan dan suka membantu orang lain menjadi berusia panjang dan lebih bahagia
3. Menurunkan tekanan darah
Penelitian menemukan bahwa orang yang suka membantu orang lain memiliki tekanan darah yang lebih rendah dan terkontrol. Peneliti juga menemukan bahwa orang yang memberikan bantuan pada orang lain juga sering mendapatkan bantuan ketika dia membutuhkannya.
4. Menurunkan risiko depresi
Rajin membantu orang lain dan dermawan juga membuat orang jauh dari depresi. Penelitian mengungkap bahwa orang yang mengalami trauma dan masalah mental biasanya akan lebih cepat membaik ketika terlibat dalam acara amal dan menjadi sukarelawan untuk acara sosial.
Ketika orang membantu orang lain, baik secara fisik, materi, atau mental, tubuh mereka mengeluarkan zat kimia seperti dopamine yang membuat tubuh lebih tenang. Ini akan membuat orang tersebut lebih bahagia, terhindar dari stres, depresi, penyakit jantung, dan lainnya.
404 comments
-
viagra generico colombia precio
viagra generic
half price viagra
generic viagra
is generic viagra the same as real viagra
viagra online sales
will there generic viagra us
viagra sales
generico do viagra rio de janeiro -
getting emails viagra
viagra pills
how to buy viagra at tesco
viagra pills 100 mg
napifit sildenafil 75 mg
viagra for sale uk only
price comparison of viagra cialis levitra
viagra sales
get viagra from gp -
can you buy generic cialis usa
generic cialis online pharmacy
buy viagra cialis uk
generic cialis
mail order cialis from canada
buy cialis
cheapest source cialis
cheap cialis
cialis break pills -
cialis sale london
buy cialis online
buy cialis generic
buy cialis online
cialis sale toronto
canadian cialis
discount generic cialis india
cialis tablets
buy cialis online australia -
viagra unterschied 50mg 100mg
sex pills
cheapest kamagra pills
ed pills
buy viagra online overnight delivery
ed pills
cialis sale cheap
erection pills
can you take valium and viagra together -
where can i buy viagra in japan
viagra on sale
where do they sale viagra
viagra for sale
do i need a prescription to order viagra
buy viagra
cheap viagra canada pharmacy
viagra online
mail order viagra australia -
cialis discount code
tadalafil 20 mg
buy brand cialis online no prescription
[url=http://cialiscouponghndfe.com/#]cheap cialis[/url]
buy cialis black online
200 cialis coupon
can you order cialis
[url=http://cialissalegbndet.com/#]cialis 20 mg best price[/url]
buy cialis online from uk -
how do i get free viagra sample
generic viagra
viagra online order canada
generic viagra online
how to get a viagra in london
viagra without a doctor prescription
can you get free sample viagra
viagra without a doctor's prescription
viagra turkey price -
online pharmacy
canadian pharmacies online prescriptions
canada pharmacy online
canadian pharmacies shipping to usa
online pharmacy reviews
aarp recommended canadian pharmacies
canadian pharmacy cialis
canadian pharmacies shipping to usa
best canadian mail order pharmacies -
canadian pharmacies
canadian pharmacies shipping to usa
northwestpharmacy
top rated online canadian pharmacies
Online Drugstores
canadian pharmacies shipping to usa
Safe Canadian Online Pharmacies
canada pharmacies online prescriptions
online pharmacy
