Menu


Deprecated: Non-static method JApplicationSite::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/alatane1/public_html/ruangsehat/templates/ruang_sehat/lib/framework/helper.layout.php on line 118

Deprecated: Non-static method JApplicationCms::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/alatane1/public_html/ruangsehat/libraries/cms/application/site.php on line 279

Inilah Efek Menolong

(RuangSehat) Manusia adalah makhluk yang mengada secara sadar bersama yang lain. Definisi ini menmpatkan manusia sebagai sesama bagi yang lain. Karena kita adalah sesama maka tindakan menolong orang lain adalah tindakan terpuji. Itulah ajaran yang sudah kita terima sedari awal ketika kita lahir dan bertumbuh di tengah keluarga. 

Apakah menolong hanya baik bagi orang yang ditolong? Tidak. Ketika Anda ikhlas menolong seseorang yang ditimpa kesusahan sadara atau tidak Anda akan diliputi rasa bahgia dan sukacita. Itulah kekuatan meolong. Bahkan, penelitian telah mengungkap bahwa menolong orang lain dan menjadi dermawan bisa membuat kita lebih panjang umur!

Ketika membantu orang lain, seringkali seseorang akan merasakan perasaan bahagia yang lazim disebut 'helper's high'. Ketika perasaan ini muncul, sesungguhnya otak tengah mengeluarkan zat kimia yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi stres.

Berikut beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dengan menolong orang lain:

1. Panjang umur

Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang saling membantu dalam pekerjaan rumah tangga berusia lebih panjang dibandingkan dengan pasangan yang tak saling membantu.

2. Mengurangi stres

Penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang pelit mengalami peningkatan hormon stres cortisol dalam tubuhnya. Sementara itu, menjadi dermawan dan suka membantu orang lain memberikan efek sebaliknya. Menjadi dermawan akan mengurangi tingkat stres dan produksi hormon stres pada tubuh.

Membantu orang lain, akan membantu tubuh Anda untuk melepaskan oxytocin atau disebut juga hormon cinta. Hormon ini akan membantu menurunkan stres dan meningkatkan kepercayaan terhadap orang lain. Ini juga alasan mengapa orang yang dermawan dan suka membantu orang lain menjadi berusia panjang dan lebih bahagia

3. Menurunkan tekanan darah

Penelitian menemukan bahwa orang yang suka membantu orang lain memiliki tekanan darah yang lebih rendah dan terkontrol. Peneliti juga menemukan bahwa orang yang memberikan bantuan pada orang lain juga sering mendapatkan bantuan ketika dia membutuhkannya.

4. Menurunkan risiko depresi

Rajin membantu orang lain dan dermawan juga membuat orang jauh dari depresi. Penelitian mengungkap bahwa orang yang mengalami trauma dan masalah mental biasanya akan lebih cepat membaik ketika terlibat dalam acara amal dan menjadi sukarelawan untuk acara sosial.

Ketika orang membantu orang lain, baik secara fisik, materi, atau mental, tubuh mereka mengeluarkan zat kimia seperti dopamine yang membuat tubuh lebih tenang. Ini akan membuat orang tersebut lebih bahagia, terhindar dari stres, depresi, penyakit jantung, dan lainnya.

 

404 comments

  • JesseAnamy

    buy levitra cialis
    levitra generico
    buy levitra professional online
    levitra plus
    levitra sale

    posted by JesseAnamy Wednesday, 28 February 2018 20:50 Comment Link
  • RonaldElins

    buy levitra with dapoxetine
    9 levitra at walmart
    buy levitra 20 mg online
    free coupons for levitra
    buy levitra pattaya

    posted by RonaldElins Wednesday, 28 February 2018 16:50 Comment Link
  • Cliftonfaurn

    what can you buy over the counter that works like viagra
    viagra without a prescription
    prices of viagra
    viagra without a prescription
    where do you get viagra in ireland
    viagra online
    se puede comprar viagra libremente
    buy viagra online
    order viagra next day shipping

    posted by Cliftonfaurn Wednesday, 28 February 2018 11:33 Comment Link
  • ThomasLob

    levitra buy online no prescription
    buy levitra
    cheap levitra 20mg
    levitra 20 mg
    buy levitra from germany

    posted by ThomasLob Wednesday, 28 February 2018 08:59 Comment Link
  • Williammep

    levitra online sale
    generic levitra online
    buy levitra no prescription
    levitra vs viagra
    levitra for sale in canada

    posted by Williammep Tuesday, 27 February 2018 16:03 Comment Link
  • JesseEmbox

    cheap viagra or cialis
    buy generic cialis online
    cialis generic cheapest
    generic cialis
    cialis buy online uk
    buy cialis online
    buy cialis professional 20 mg
    cialis
    cheap cialis pills

    posted by JesseEmbox Monday, 26 February 2018 19:49 Comment Link
  • Philipmut

    order cialis online uk
    cialis generic
    buy cialis in belgium
    cialis generic
    buy cialis super active
    fncialisokgh.com
    buy cialis uk online
    cheap cialis
    cialis and sleeping pills

    posted by Philipmut Monday, 26 February 2018 11:19 Comment Link
  • Felipewessy

    buy liquid cialis
    generic cialis tadalafil
    cialis and viagra for sale
    cialis generic
    generic cialis on sale
    fncialisokgh.com
    cheap cialis in sydney
    buy cialis
    buy cialis safely

    posted by Felipewessy Monday, 26 February 2018 07:25 Comment Link
  • RichardDyelp

    order cialis/viagra online
    buy generic cialis online
    cheapest cialis price
    buy generic cialis online
    buy cialis safely online
    cialis
    cheapest cialis online canada
    cialis online
    buy cialis from europe

    posted by RichardDyelp Monday, 26 February 2018 04:24 Comment Link
  • RobertVer

    what is the use of viagra tablets
    viagra
    sildenafil 30 mg
    viagra without a prescription
    viagra online pharmacy india
    viagra cheap
    viagra price at cvs pharmacy
    viagra pills
    do you need script buy viagra australia

    posted by RobertVer Sunday, 25 February 2018 08:26 Comment Link

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.

back to top