Menu


Deprecated: Non-static method JApplicationSite::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/alatane1/public_html/ruangsehat/templates/ruang_sehat/lib/framework/helper.layout.php on line 118

Deprecated: Non-static method JApplicationCms::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/alatane1/public_html/ruangsehat/libraries/cms/application/site.php on line 279

Inilah Efek Menolong

(RuangSehat) Manusia adalah makhluk yang mengada secara sadar bersama yang lain. Definisi ini menmpatkan manusia sebagai sesama bagi yang lain. Karena kita adalah sesama maka tindakan menolong orang lain adalah tindakan terpuji. Itulah ajaran yang sudah kita terima sedari awal ketika kita lahir dan bertumbuh di tengah keluarga. 

Apakah menolong hanya baik bagi orang yang ditolong? Tidak. Ketika Anda ikhlas menolong seseorang yang ditimpa kesusahan sadara atau tidak Anda akan diliputi rasa bahgia dan sukacita. Itulah kekuatan meolong. Bahkan, penelitian telah mengungkap bahwa menolong orang lain dan menjadi dermawan bisa membuat kita lebih panjang umur!

Ketika membantu orang lain, seringkali seseorang akan merasakan perasaan bahagia yang lazim disebut 'helper's high'. Ketika perasaan ini muncul, sesungguhnya otak tengah mengeluarkan zat kimia yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi stres.

Berikut beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dengan menolong orang lain:

1. Panjang umur

Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang saling membantu dalam pekerjaan rumah tangga berusia lebih panjang dibandingkan dengan pasangan yang tak saling membantu.

2. Mengurangi stres

Penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang pelit mengalami peningkatan hormon stres cortisol dalam tubuhnya. Sementara itu, menjadi dermawan dan suka membantu orang lain memberikan efek sebaliknya. Menjadi dermawan akan mengurangi tingkat stres dan produksi hormon stres pada tubuh.

Membantu orang lain, akan membantu tubuh Anda untuk melepaskan oxytocin atau disebut juga hormon cinta. Hormon ini akan membantu menurunkan stres dan meningkatkan kepercayaan terhadap orang lain. Ini juga alasan mengapa orang yang dermawan dan suka membantu orang lain menjadi berusia panjang dan lebih bahagia

3. Menurunkan tekanan darah

Penelitian menemukan bahwa orang yang suka membantu orang lain memiliki tekanan darah yang lebih rendah dan terkontrol. Peneliti juga menemukan bahwa orang yang memberikan bantuan pada orang lain juga sering mendapatkan bantuan ketika dia membutuhkannya.

4. Menurunkan risiko depresi

Rajin membantu orang lain dan dermawan juga membuat orang jauh dari depresi. Penelitian mengungkap bahwa orang yang mengalami trauma dan masalah mental biasanya akan lebih cepat membaik ketika terlibat dalam acara amal dan menjadi sukarelawan untuk acara sosial.

Ketika orang membantu orang lain, baik secara fisik, materi, atau mental, tubuh mereka mengeluarkan zat kimia seperti dopamine yang membuat tubuh lebih tenang. Ini akan membuat orang tersebut lebih bahagia, terhindar dari stres, depresi, penyakit jantung, dan lainnya.

 

404 comments

  • Johnnyulcem

    buying levitra online safe
    levitra cost
    buy generic levitra 10 mg
    levitra cost
    cheap levitra online uk

    posted by Johnnyulcem Wednesday, 23 August 2017 09:46 Comment Link
  • Noilbioxy

    we use it discount cialis

    buy generic cialis

    generic cialis

    buy cialis soft 200

    posted by Noilbioxy Wednesday, 23 August 2017 05:43 Comment Link
  • buy levitra online

    cheap levitra line
    levitra
    where to buy levitra online no prescription
    levitra cost
    levitra sale

    posted by buy levitra online Monday, 21 August 2017 19:41 Comment Link
  • online payday loans

    cash advance louisville ky
    online payday loans
    get a quick loan

    posted by online payday loans Sunday, 20 August 2017 04:21 Comment Link
  • Georgeblica

    order levitra over the counter
    levitra cost
    cheap levitra canadian pharmacy
    [url=http://levitramqo.com/#]levitra cost[/url]
    buy levitra 1.84 pr pill

    posted by Georgeblica Saturday, 19 August 2017 18:52 Comment Link
  • JosephIsosy

    golden palace casino for android
    slots online
    and online gambling
    [url=http://online-slots.party/#]slots online casino[/url]
    best live online roulette

    posted by JosephIsosy Tuesday, 15 August 2017 19:43 Comment Link
  • MartinEnted

    difference between viagra 100mg 50mg
    Viagra Coupons
    safest way buy viagra line
    [url=http://viagrafjw.com/#]viagra coupon[/url]
    legal viagra online

    posted by MartinEnted Saturday, 12 August 2017 09:29 Comment Link
  • Loganunson

    buy cialis vietnam
    cialis generic
    cialis discount code
    [url=http://cialisqks.com/#]cheap generic cialis[/url]
    cheap cialis online pharmacy

    posted by Loganunson Saturday, 12 August 2017 00:57 Comment Link
  • Careyereta

    online casino us players
    high limit slots 2014
    roulette in online casinos
    [url=http://online-slots.party/#]slots the best[/url]
    legal online casino in south africa

    posted by Careyereta Thursday, 10 August 2017 23:59 Comment Link
  • RobertPex

    cialis sale montreal
    cialis online
    cheapest cialis new zealand
    [url=http://cialisdhe.com/#]order cialis online[/url]
    cheapest cialis generic

    posted by RobertPex Thursday, 10 August 2017 08:15 Comment Link

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.

back to top