Menu

Darah Sehat, Jaga Berat Badan

(RuangSehat) Mengapa hanya tambah satu pon bisa berdampak buruk bagi kesehatan Anda? Jawabannya: kimia darah terkait erat dengan penyakit jantung, masalah diabetes dan hati yang meningkat seiring dengan baertambahnya berat badan. 

Jika Anda ramping, Anda mungkin dimaafkan bila berpikir itu tidak akan menjadi masalah jika Anda tambah satu atau dua pon. Tapi ketika bicara soal kesehatan Anda, setiap pon berpengaruh - bahkan bagi mereka yang kurus, kata para ilmuwan.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tingkat bahan kimia darah terkait dengan penyakit jantung, diabetes, masalah hati dan kondisi lain yang meningkat bersama dengan berat badan.

Ingat, mereka yang semula berat badannya normal dan sehat, bahkan dengan tambahan sejumlah kecil berat badan saja tampaknya sudah merusak kesehatan mereka.

Dr Peter Wurtz, dari University of Oulu di Finlandia, pertama menganalisa sampel darah yang diambil dari lebih dari 12.500 pria dan wanita muda.

Analisis ini bertujuan melihat tingkat berbagai lemak, protein dan senyawa terkait dengan kesehatan yang buruk. Dia menunjukkan bahwa berat seseorang, akan semakin buruk pembacaan kesehatan mereka.

Dia kemudian melihat apa yang terjadi ketika laki-laki dan perempuan muda menambah berat badan selama lima atau enam tahun. Hasilnya menunjukkan bahwa bahkan sejumlah kecil berat badan menyebabkan hasil tes darah buruk - bahkan di antara mereka yang bertubuh kurus. Efeknya terlihat dari indeks massa tubuh (BMI) sekitar 20.

BMI adalah ukuran berat badan seseorang yang memperhitungkan tinggi badan mereka dan digunakan untuk mengklasifikasikan orang sebagai normal atau sehat badan, berat badan, kelebihan berat badan atau obesitas.

BMI 18,5-25 digolongkan sebagai normal atau sehat.

Seorang pria 5ft 10in dan memiliki BMI 20 - titik di mana mulai peduli berat badan - berat hanya 10 batu dan tampak kurus. Demikian pula, seorang wanita 5 ft 4in dengan BMI 20 akan menimbang 5 pon dan bisa dimaafkan bila berpikir dia bisa mendambah satu atau dua pon tanpa banyak kerusakan.

Namun, ada kabar baik. Menulis dalam jurnal PLoS Medicine, Dr Wurtz mengatakan bahwa kehilangan berat badan tidak akan terkena meningkatnya pembacaan tes darah seseorang.

Dia menambahkan bahwa ini juga memungkinkan untuk orang terlalu ramping - dan menekankan bahwa ia tidak menyarankan bahwa orang menjadi sangat kurus.

Profesor Nick Finer, seorang ahli bedah bariatrik di University College London Hospitals, menjelaskan penelitian ini sebagai 'penting dan ketat'.

 

241 comments

  • Daltonwek

    donde puedo comprar viagra en guadalajara
    viagra tablets
    buy viagra cialis uk
    viagra tablet
    nebenwirkungen viagra 100mg
    viagra for sale uk only
    where can i get genuine viagra
    viagra sales
    use of cialis and viagra together

    posted by Daltonwek Monday, 02 April 2018 22:55 Comment Link
  • Shanelab

    pfizer viagra price
    generic viagra
    prezzo viagra 100 mg in farmacia
    generic viagra online without script
    can i buy viagra in duane reade
    viagra pills 100 mg
    get viagra prescribed online
    viagra tablets
    erofast sildenafil 50 mg

    posted by Shanelab Monday, 02 April 2018 20:02 Comment Link
  • Williamprone

    blood pressure pills and cialis
    buy generic cialis
    cialis tablet yan etkileri
    cialis generic
    where to get cialis cheap
    cheap cialis
    can i buy cialis over the counter
    cialis online
    cheap real cialis

    posted by Williamprone Monday, 02 April 2018 07:17 Comment Link
  • EldonPoics

    buy cialis vietnam
    generic cialis online without script
    how to buy viagra or cialis
    buy generic cialis
    cialis buy in australia
    cheap cialis
    buy cialis viagra canada
    buy cialis online
    buy cialis viagra canada

    posted by EldonPoics Monday, 02 April 2018 04:18 Comment Link
  • AlvinToivy

    buy viagra cialis levitra online
    cialis generic
    buy cialis us pharmacy
    generic cialis online without script
    safe place to buy generic cialis
    buy cialis online
    buy cialis brand name
    cialis
    buy cialis from canada

    posted by AlvinToivy Sunday, 01 April 2018 08:54 Comment Link
  • BrettMaymn

    average price cialis daily
    ed pills that work
    how long does 20mg cialis last
    erectile dysfunction pills
    illegal to order viagra online
    ed pills that work
    comprar viagra online andorra
    sex pills
    levitra 10 mg schmelztabletten vardenafil

    posted by BrettMaymn Saturday, 31 March 2018 08:07 Comment Link
  • generic viagra online without script

    cheap generic viagra online uk
    generic viagra online without script
    buy viagra in australia

    posted by generic viagra online without script Friday, 30 March 2018 06:38 Comment Link
  • RickyMeddy

    buy viagra with prescription online
    viagra sale
    order viagra pfizer
    viagra online sales
    can buy cheap viagra
    buying viagra online
    viagra sale qatar
    buying viagra online
    can buy viagra rite aid

    posted by RickyMeddy Friday, 30 March 2018 01:21 Comment Link
  • GeorgeDok

    cheapest cialis online
    buy cialis
    cheap cialis here
    cialis
    cheap 2.5 mg cialis
    generic cialis online without script
    cialis tadalafil 10mg tablets
    generic cialis
    buy cialis from uk

    posted by GeorgeDok Wednesday, 28 March 2018 00:48 Comment Link
  • HenryHeree

    cheap viagra canadian pharmacy
    buy generic viagra
    buy viagra xanax
    generic viagra online
    order viagra canada online
    viagra without a doctor's prescription
    viagra buy thailand
    viagra online without script
    buy viagra online cheap uk

    posted by HenryHeree Monday, 26 March 2018 22:41 Comment Link

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.

back to top