Menu

Darah Sehat, Jaga Berat Badan

(RuangSehat) Mengapa hanya tambah satu pon bisa berdampak buruk bagi kesehatan Anda? Jawabannya: kimia darah terkait erat dengan penyakit jantung, masalah diabetes dan hati yang meningkat seiring dengan baertambahnya berat badan. 

Jika Anda ramping, Anda mungkin dimaafkan bila berpikir itu tidak akan menjadi masalah jika Anda tambah satu atau dua pon. Tapi ketika bicara soal kesehatan Anda, setiap pon berpengaruh - bahkan bagi mereka yang kurus, kata para ilmuwan.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tingkat bahan kimia darah terkait dengan penyakit jantung, diabetes, masalah hati dan kondisi lain yang meningkat bersama dengan berat badan.

Ingat, mereka yang semula berat badannya normal dan sehat, bahkan dengan tambahan sejumlah kecil berat badan saja tampaknya sudah merusak kesehatan mereka.

Dr Peter Wurtz, dari University of Oulu di Finlandia, pertama menganalisa sampel darah yang diambil dari lebih dari 12.500 pria dan wanita muda.

Analisis ini bertujuan melihat tingkat berbagai lemak, protein dan senyawa terkait dengan kesehatan yang buruk. Dia menunjukkan bahwa berat seseorang, akan semakin buruk pembacaan kesehatan mereka.

Dia kemudian melihat apa yang terjadi ketika laki-laki dan perempuan muda menambah berat badan selama lima atau enam tahun. Hasilnya menunjukkan bahwa bahkan sejumlah kecil berat badan menyebabkan hasil tes darah buruk - bahkan di antara mereka yang bertubuh kurus. Efeknya terlihat dari indeks massa tubuh (BMI) sekitar 20.

BMI adalah ukuran berat badan seseorang yang memperhitungkan tinggi badan mereka dan digunakan untuk mengklasifikasikan orang sebagai normal atau sehat badan, berat badan, kelebihan berat badan atau obesitas.

BMI 18,5-25 digolongkan sebagai normal atau sehat.

Seorang pria 5ft 10in dan memiliki BMI 20 - titik di mana mulai peduli berat badan - berat hanya 10 batu dan tampak kurus. Demikian pula, seorang wanita 5 ft 4in dengan BMI 20 akan menimbang 5 pon dan bisa dimaafkan bila berpikir dia bisa mendambah satu atau dua pon tanpa banyak kerusakan.

Namun, ada kabar baik. Menulis dalam jurnal PLoS Medicine, Dr Wurtz mengatakan bahwa kehilangan berat badan tidak akan terkena meningkatnya pembacaan tes darah seseorang.

Dia menambahkan bahwa ini juga memungkinkan untuk orang terlalu ramping - dan menekankan bahwa ia tidak menyarankan bahwa orang menjadi sangat kurus.

Profesor Nick Finer, seorang ahli bedah bariatrik di University College London Hospitals, menjelaskan penelitian ini sebagai 'penting dan ketat'.

 

241 comments

  • CraigSat

    safest place to buy cialis
    buy generic cialis online
    good place buy cialis
    cialis generic
    cialis for sale in australia
    online cialis
    can buy cialis canada
    online cialis
    buy discount generic cialis

    posted by CraigSat Monday, 19 March 2018 07:05 Comment Link
  • BrianDoorn

    order viagra online nz
    buy viagra
    buy viagra melbourne australia
    buy viagra online
    cheap viagra mexico
    buy viagra online
    buy viagra toronto
    online viagra
    how to buy viagra online canada

    posted by BrianDoorn Saturday, 17 March 2018 08:24 Comment Link
  • Jordondot

    do you have to be 18 to buy viagra
    viagra without prescription
    viagra sale mumbai
    viagra prices
    viagra tablets sale uk
    viagra without doctor
    where to buy viagra online
    viagra without a doctor prescription
    order viagra phone

    posted by Jordondot Friday, 16 March 2018 23:14 Comment Link
  • Antoneicelt

    viagra tem generico
    viagra online
    how long will a viagra pill last
    buy viagra online
    best price viagra in australia
    viagra without a doctor prescription
    can you get viagra over counter usa
    viagra prescription
    safe site to buy viagra

    posted by Antoneicelt Thursday, 15 March 2018 08:09 Comment Link
  • RichardHeece

    generic viagra sale usa
    prescriptions online
    order viagra sample
    prescriptions online
    buy viagra with a mastercard
    viagra without a doctor prescription
    viagra buy london
    viagra without a doctor prescription
    where can i buy viagra cheap

    posted by RichardHeece Wednesday, 14 March 2018 06:02 Comment Link
  • Matthewmom

    lloyds pharmacy online uk
    albuterol inhaler
    Walgreens Pharmacy
    ventolin inhaler
    aarp approved canadian online pharmacies
    levothyroxine
    Legitimate Online Pharmacies
    synthroid
    northwest pharmacy canada

    posted by Matthewmom Monday, 12 March 2018 22:41 Comment Link
  • Mariogof

    is 150 mg of viagra safe
    online viagra
    order viagra cheap online
    buy viagra online
    para que es sildenafil 50 mg
    buy generic viagra
    cuanto sale el viagra argentina
    buy generic viagra online
    viagra worldwide sales 2010

    posted by Mariogof Sunday, 11 March 2018 07:18 Comment Link
  • MorganMop

    Online Pharmacy
    prednisona
    priceline pharmacy
    prednisona
    canada pharmacy
    furosemide 40 mg
    canada pharmacy
    furosemide 40 mg
    canadian pharmacy cialis

    posted by MorganMop Friday, 09 March 2018 06:19 Comment Link
  • Bruceadava

    how long does viagra last 25 mg
    viagra no prescription
    opiniones viagra online
    viagra without a doctor's prescription
    viagra montreal buy
    order viagra online
    sildenafil 100mg how to take
    viagra online
    buy legal viagra

    posted by Bruceadava Thursday, 08 March 2018 00:23 Comment Link
  • RobertNic

    where can i buy real viagra online
    viagra no prescription
    farmacias similares viagra generico
    viagra without prescription
    viagra virkning 100 mg
    viagra
    can get viagra health care card
    buy viagra online
    buy novo sildenafil

    posted by RobertNic Wednesday, 07 March 2018 01:58 Comment Link

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.

back to top