Menu

Darah Sehat, Jaga Berat Badan

(RuangSehat) Mengapa hanya tambah satu pon bisa berdampak buruk bagi kesehatan Anda? Jawabannya: kimia darah terkait erat dengan penyakit jantung, masalah diabetes dan hati yang meningkat seiring dengan baertambahnya berat badan. 

Jika Anda ramping, Anda mungkin dimaafkan bila berpikir itu tidak akan menjadi masalah jika Anda tambah satu atau dua pon. Tapi ketika bicara soal kesehatan Anda, setiap pon berpengaruh - bahkan bagi mereka yang kurus, kata para ilmuwan.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa tingkat bahan kimia darah terkait dengan penyakit jantung, diabetes, masalah hati dan kondisi lain yang meningkat bersama dengan berat badan.

Ingat, mereka yang semula berat badannya normal dan sehat, bahkan dengan tambahan sejumlah kecil berat badan saja tampaknya sudah merusak kesehatan mereka.

Dr Peter Wurtz, dari University of Oulu di Finlandia, pertama menganalisa sampel darah yang diambil dari lebih dari 12.500 pria dan wanita muda.

Analisis ini bertujuan melihat tingkat berbagai lemak, protein dan senyawa terkait dengan kesehatan yang buruk. Dia menunjukkan bahwa berat seseorang, akan semakin buruk pembacaan kesehatan mereka.

Dia kemudian melihat apa yang terjadi ketika laki-laki dan perempuan muda menambah berat badan selama lima atau enam tahun. Hasilnya menunjukkan bahwa bahkan sejumlah kecil berat badan menyebabkan hasil tes darah buruk - bahkan di antara mereka yang bertubuh kurus. Efeknya terlihat dari indeks massa tubuh (BMI) sekitar 20.

BMI adalah ukuran berat badan seseorang yang memperhitungkan tinggi badan mereka dan digunakan untuk mengklasifikasikan orang sebagai normal atau sehat badan, berat badan, kelebihan berat badan atau obesitas.

BMI 18,5-25 digolongkan sebagai normal atau sehat.

Seorang pria 5ft 10in dan memiliki BMI 20 - titik di mana mulai peduli berat badan - berat hanya 10 batu dan tampak kurus. Demikian pula, seorang wanita 5 ft 4in dengan BMI 20 akan menimbang 5 pon dan bisa dimaafkan bila berpikir dia bisa mendambah satu atau dua pon tanpa banyak kerusakan.

Namun, ada kabar baik. Menulis dalam jurnal PLoS Medicine, Dr Wurtz mengatakan bahwa kehilangan berat badan tidak akan terkena meningkatnya pembacaan tes darah seseorang.

Dia menambahkan bahwa ini juga memungkinkan untuk orang terlalu ramping - dan menekankan bahwa ia tidak menyarankan bahwa orang menjadi sangat kurus.

Profesor Nick Finer, seorang ahli bedah bariatrik di University College London Hospitals, menjelaskan penelitian ini sebagai 'penting dan ketat'.

 

241 comments

  • Jeffreyhon

    duracion viagra 50 mg
    viagra no prescription
    how much will viagra cost when it goes generic
    viagra without a doctor prescription
    brand viagra no prescription online
    viagra
    cheap real viagra
    buy viagra
    medicamento pramil sildenafil 50 mg

    posted by Jeffreyhon Wednesday, 07 March 2018 01:53 Comment Link
  • RichardPlege

    viagra pillola rossa
    viagra without prescription
    werking viagra pill
    viagra without a doctor's prescription
    taking nitric oxide viagra together
    viagra
    pills like viagra for women
    order viagra online
    dove comprare viagra online

    posted by RichardPlege Tuesday, 06 March 2018 09:44 Comment Link
  • BarryDot

    buy cialis black
    cialis online
    order cialis daily use
    online cialis
    generic cialis buy uk
    generic cialis 2018
    cheapest cialis on the internet
    generic cialis tadalafil
    generic cialis discount

    posted by BarryDot Friday, 02 March 2018 09:02 Comment Link
  • MichaelPhymn

    phone number to order cialis
    buy cialis online
    safe place to buy generic cialis
    buy cialis
    order real cialis online
    generic cialis 2018
    cialis sale online
    generic cialis
    cheap cialis in canada

    posted by MichaelPhymn Thursday, 01 March 2018 16:30 Comment Link
  • JamesAroge

    viagra buy over counter
    viagra without a prescription
    chemist online viagra
    viagra without a doctor's prescription
    levitra viagra online
    viagra online
    kaufen viagra online
    online viagra
    buy viagra in the usa

    posted by JamesAroge Wednesday, 28 February 2018 17:27 Comment Link
  • RobertVon

    melhor generico viagra
    viagra without a doctor prescription
    cheap viagra england
    viagra without a prescription
    safe place buy viagra line
    viagra pills
    cialis 20mg or viagra 100mg
    viagra online
    viagra 100mg erfahrung

    posted by RobertVon Wednesday, 28 February 2018 06:28 Comment Link
  • GeorgeCoort

    levitra for sale no prescription
    order levitra online
    levitra a prix discount
    generic levitra
    buy generic viagra cialis levitra

    posted by GeorgeCoort Wednesday, 28 February 2018 03:43 Comment Link
  • Peterfup

    buy levitra online no prescription
    cost of levitra
    cheap levitra professional
    levitra 20mg
    levitra for sale in uk

    posted by Peterfup Tuesday, 27 February 2018 20:06 Comment Link
  • Robertdib

    word 2013
    microsoft excel
    microsoft office 2016 download
    microsoft office
    microsoft word 2010

    posted by Robertdib Tuesday, 27 February 2018 18:40 Comment Link
  • buy cialis

    can i buy cialis in usa
    buy cialis
    buy viagra cialis levitra online

    posted by buy cialis Monday, 26 February 2018 19:27 Comment Link

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.

back to top